Veranstaltungsort: Stadtbibliothek Oranienburg, Schlossplatz 2, 16515 Oranienburg
Uhrzeit: 16:00 Uhr
Ziellos kreisende Gedanken erhöhen das Risiko für depressive Verstimmungen und rauben Energie. Tobias Teismann klärt auf. In seinem Buch „Grübeln“ beschreibt er die Aufrechterhaltung von Depressionen durch negative Denkweisen.
Er schreibt über Ursachen und Methoden dieser Denkschleifen. Wie man sie auflösen und das Gedankenkarussell stoppen kann.
Lernen Sie während einer kostenlosen Bibliothekseinführung die zahlreichen Angebote der Stadtbibliothek kennen und informieren Sie sich zur Nutzung verschiedenster Medien zur Selbststärkung.
Wir bitten um vorherige Anmeldung.
Nähere Informationen unter SEKIS, Telefon: 03301 – 689 69 45 oder Email: sekis@msvev.de
