Selbsthilfe

Aufklärungsarbeit zur Selbsthilfe.
Selbsthilfe

Die SEKIS nimmt eine Wegweiserfunktion im System der gesundheitsbezogenen und sozialen Unterstützungsangebote wahr und trägt zur Förderung und Stärkung der Motivation, Eigenverantwortung und gegenseitigen freiwilligen Hilfe bei. Enge Kooperationsbeziehungen bestehen dabei zu Ärzten, Therapeuten, Kliniken sowie Diensten und Einrichtungen im Sozial- und Gesundheitswesen.

Unser Ziel ist es, Aufklärungsarbeit über Selbsthilfe zu leisten.

Dieses Angebot wendet sich an Betroffene und Angehörige, die an Selbsthilfe interessiert sind und bietet bestehenden Selbsthilfegruppen Begleitung und Unterstützung an.

Die Arbeit der SEKIS wird gefördert durch den Landkreis Oberhavel und durch die Gemeinschaftsförderung der Krankenkassen gemäß § 20c SGB V.

Selbsthilfegruppen im Landkreis Oberhavel

In der neu überarbeiteteten 3. Auflage des SELBSTHILFEKOMPASS Landkreis Oberhavel von 2022 wird Selbsthilfe erklärt und es stellen sich Selbsthilfegruppen mit eigenen Beiträgen vor.

Selbsthilfekompass Landkreis Oberhavel 2022

Hier finden Sie den aktuellen Jahresplan 2024: Jahresplanung SEKIS 2024

Fachliche Beratung zum persönlichen Bedarf
Information und Beratung über bestehende Selbsthilfegruppen, Arbeitsweisen, Vermittlung
Unterstützung bei der Neugründung von Selbsthilfegruppen
Informationsdienste zu aktuellen Angeboten der Selbsthilfe in der Region
Bereitstellen von Räumen und Bürotechnik
Anleitung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen
Informationsveranstaltungen zu gesundheitsbezogenen Themen
Durchführung von Selbsthilfetagen
Präventionsangebote, Rehasportgruppen
Telefon Alzheimer Sekis Alter

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf (persönlich, telefonisch oder per E-Mail).

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Beratung SEKIS ALZHEIMER ALTER

Sie erhalten eine fachliche Beratung zum individuellen Bedarf.

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SEKIS Lösungsweg

Wir finden Ihren persönlichen Lösungsweg.

Kontakt
Anja Männling
Telefon:
03301 689 69 45
Fax:
03301 689 69 46
E-Mail:
Susanne Eisenberger
Telefon:
03301 689 69 45
Fax:
03301 689 69 46
E-Mail:
Uhr

Öffnungszeiten | Sprechzeiten

Beratungsstelle Oranienburg
Liebigstr. 4
16515 Oranienburg
Mo. 09:00 - 12:00 Uhr
Di. 14:00 - 17:00 Uhr
Do. 09:00 - 12:00 Uhr
Beratungsstelle Fürstenberg
Brandenburger Str. 5
16798 Fürstenberg / Havel
jeden 3. Mittwoch im Monat von 09:00 – 12:00 Uhr

Unsere Termine im Überblick

24.04.2024 | Wanderung im Tegeler Fließ | Wanderung auf dem Naturlehrpfad anlässlich des deutschen Venentages öffnenschließen

Start der Tour: 10:00 Uhr

Treffpunkt: S-Bahnhof Oranienburg

Fahrt mit der S-Bahn nach Waidmannslust. Von dort aus wandern wir ca. 2 h durch das Tegeler Fließ.
Es geht über Bohlenstege und an uriger Sumpflandschaft entlang. Wir werden die Wasserbüffel sehen und zum Eichwerdersteg laufen.

Bitte an entsprechendes Schuhwerk denken. Für Verpflegung ist selbst zu sorgen. Bei starkem Regen muss die Veranstaltung leider ausfallen.

Um vorherige Anmeldung wird gebeten unter Tel.: 03301 – 689 69 45 oder sekis@msvev.de

20.03.2024 | Gruppensprechertreffen der Selbsthilfegruppen in Fürstenberg | Erfahrungsaustausch öffnenschließen

Veranstaltungsort: Büro Märkischer Sozialverein e.V., Brandenburger Straße 5, 16798 Fürstenberg

Uhrzeit: 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr

Das Gruppensprechertreffen dient dem Erfahrungsaustausch.
Vorstellung der Gruppen in Gründung.

Um vorherige Anmeldung wird gebeten unter SEKIS, Telefon: 03301 – 689 69 45 oder Email: sekis@msvev.de

14.03.2024 | Gruppensprechertreffen der Selbsthilfegruppen in Oranienburg | Erfahrungsaustausch öffnenschließen

Veranstaltungsort: Märkischer Sozialverein e.V., SEKIS, Liebigstr. 4, 16515 Oranienburg

Uhrzeit: 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Das Gruppensprechertreffen dient dem Erfahrungsaustausch.
Vorstellung der Gruppen in Gründung.

Um vorherige Anmeldung wird gebeten unter SEKIS, Telefon: 03301 – 689 69 45 oder Email: sekis@msvev.de

11.03.2024 | PSYCHOSEseminar –Trialog | Zugänge zum Arbeitsmarkt öffnenschließen

Veranstaltungsort: Gemeinschaftszentrum Conradsberg, Parkstraße 39, 16761 Hennigsdorf

Uhrzeit: 16:15 Uhr bis 17:45 Uhr

Das Psychoseseminar hat sich als fester Termin für Betroffene, Angehörige und professionelle Helfer etabliert. Die Gesprächsrunde, moderiert von Frau Dr. Theresa Wolf (Psychotherapeutin der Oberhavel-Klinik Hennigsdorf) tauscht sich jeden Monat themenbezogen in lockerer Runde aus. Gemeinsam werden Erfahrungen besprochen. Was hilft mir? Wie kann ich helfen? Wo finde ich Unterstützung? An wen kann ich mich wenden? Im Mittelpunkt steht das Gespräch zwischen den Beteiligten. Alle Teilnehmenden sind auf ihre Weise Sachverständige, bringen ihr Wissen und ihre Erfahrungen ein, um Vorurteilen entgegenzuwirken und Wege aus der Krise aufzuzeigen.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

weitere Informationen unter SEKIS, Telefon: 03301 – 689 69 45 oder Email: sekis@msvev.de

07.03.2024 | Vortrag "Fit im Alter mit gesunder Ernährung" | Gesunde Ernährung und Herstellung von Brotaufstrichen öffnenschließen

Veranstaltungsort: Märkischer Sozialverein e.V.

Uhrzeit: 16:00 bis 18:00 Uhr

Vortrag mit Sabine Pültz.Sie ist Ernährungsberaterin und Therapeutin. Folgende Themen beinhaltet der Vortrag: Physiologische Veränderungen im Alter, Anpassung des Energie- und Nährstoffbedarfs, Mangelernährung vermeiden, Worauf kommt es an? Auswahl und Kombination der Lebensmittel. Was tun bei Appetitlosigkeit, Kau- oder Schluckbeschwerden oder bei ernährungsbedingten Erkrankungen?
Ein besonderes Highlight wird die gemeinsame Herstellung von Brotaufstrichen und Dips sein.

Teilnahmebeitrag 5,00 €.

Nähere Informationen unter SEKIS, Telefon: 03301 – 689 69 45 oder Email: sekis@msvev.de